もともと腰痛がなかったので軽く考えてましたが、教室で話を聞いて骨盤ケアの重要性を実感したので、安産＆産後のゆるみを抑えるために体操を毎日してベルトもなるべく付けてました。模型を使っての説明が分かりやすかったです。おかげで安産で今も特に体に不調もなく過ごせています。

1人目の時より妊娠中の体の不調が軽減されました。 産後は、1人目の時は、もっとガタガタでした。1人目の時は、2～3カ月ガタガタでしたので、産後もベルトつけて、ケアしていきたいです。
ご指導いただき、本当にありがとうございました。

最初の子の時は実感がなく甘い自分がいたが、今回妊娠するまでに腰痛やなかなか妊娠が出来なくてこつばんきょうせいにも行ったりもしました。
妊娠中も腰がいたかったりしたがつけると楽で、歩く時も歩きやすかったし、周りからも他の妊娠している子と違って歩きかたが違うといわれました。（がにまたになってる子でした）
ケアもベルトも大事なのがすごく分かりました。

今回2人目の出産で初めて骨盤ベルトを着用しました。最初は、ベルトも体操もめんどくさい！！と思っていましたが、トコちゃんベルトの本に書いてある事や、先生、看護師の方が言っている事が妊娠中期～後期にかけて分かってきました。1人目の時はそんな骨盤ケアは一切していなかったので産前、産後も身体が重く、体重もなかなか戻りませんでしたが、でも今回は1人目の時より出産も軽く、産後も体調は良かったので、ベルトと体操のおかげかな思っています。

教室の時に、骨盤ケアは母親の体だけではなく、赤ちゃんにとっても大事と聞いて、体操やベルトの着用をがんばれました。前のお産の時は、（他院だったので）骨盤ケアは我流でした。今回は、しっかりと指導してもらえ、本当によかったです。ありがとうございました。

健診時にやり方を見てもらい、こうしたらいいとアドバイスをしてくれたり、毎回実施してるか声をかけてくれていたので、家でも継続してすることができました。
産後もトラブルが起こらないようにつけ続けたいと思います。

個人的にはダブルまきが効果的でした。
はやめのうちから指導していただけるのがありがたいです。

陣痛中に体操でお産が進んだと思うので
ありがたかったし、産後のむくみにもいいと聞いたので
今後もやっていこう思います。

1人目の時はベルトを日中だけつけていたが、今回は24時間つけていたからか腰痛が1人目の時よりマシだった気がする。最初は必要性をあまり感じていなかったが、後期に入るにつれてベルトの必要性を感じてきた。

二人目が切迫早産になりかけて安静していたので、三人目も覚悟していましたが、トコちゃんベルト、体操のおかげでならなかったのかな？と思いました。